میگرن کودکان چیست
وقتی کودکتان ناگهان گریه میکند، سرش را میگیرد، رنگش پریده و میگوید «نور اذیتم میکنه»، خیلی از والدین فکر میکنند فقط یک سردرد معمولی است. اما در بسیاری از موارد، این همان میگرن کودکان است که از ۴-۵ سالگی شروع میشود و گاهی تا بزرگسالی همراهشان میماند. میگرن در کودکان با بزرگسالان فرق دارد؛ علائم عجیبتر، حملات کوتاهتر و گاهی بدون سردرد شدید است. شناخت زودهنگام این بیماری باعث میشود کودک کمتر اذیت شود، درس و بازیاش عقب نیفتد و خانواده هم آرامش بیشتری داشته باشد.
همین حالا برای استعلام بهترین مرکز پرستاری در منزل با ما تماس بگیرید!
میگرن چیست
میگرن یک بیماری عصبی-عروقی است که در آن رگهای مغز بهطور غیرعادی گشاد و تنگ میشوند و مواد التهابی آزاد میشود. در کودکان این اتفاق معمولاً بهخاطر حساسیت بالای مغز به تغییرات محیطی، هورمونی یا ژنتیکی رخ میدهد. برخلاف سردرد معمولی، میگرن معمولاً با علائم هشداردهنده (اورا)، تهوع، حساسیت به نور و صدا یا حتی درد شکم همراه است و گاهی چند ساعت تا چند روز طول میکشد.
سردرد میگرنی
سردرد میگرنی در کودکان معمولاً با یک ویژگی خاص خودش را نشان میدهد؛ ضرباندار است، یعنی کودک احساس میکند سرش با هر تپش قلب میکوبد. بیشتر اوقات یک طرفه است (بعضی بچهها دقیق میگویند «سمت چپم درد میکنه» یا «فقط پیشونیم») و با کوچکترین حرکت، خم شدن، دویدن یا حتی سرفه شدیدتر میشود. شدت درد گاهی آنقدر زیاد است که کودک اشک میریزد، دستش را روی سرش فشار میدهد و میگوید «نمیتونم تحمل کنم». برخلاف سردرد تنشی که با فعالیت کم میشود، در میگرن کودک دوست دارد کاملاً بیحرکت دراز بکشد، چراغ را خاموش کند و حتی صدای مادرش را هم نشنود. این درد معمولاً ۱ تا ۴۸ ساعت طول میکشد و بعد از یک خواب عمیق، کودک مثل معجزه خوب میشود و دوباره میپرد توی حیاط بازی کند.
علت میگرن در کودکان چیست
علت میگرن در کودکان ترکیبی از ژنتیک (اگر پدر یا مادر میگرن داشته باشند احتمال ۵۰-۷۰٪ است)، محرکهای محیطی (بوی شدید، نور فلش، کمخوابی، گرسنگی طولانی)، تغییرات هورمونی (نزدیک قاعدگی در دخترها)، استرس امتحان یا غذاهای خاص (شکلات، پنیر کهنه، سوسیس، نوشابه) است. مغز این کودکان مثل یک دزدگیر خیلی حساس عمل میکند؛ کوچکترین تغییر میتواند حمله را شروع کند.
علائم میگرن در کودکان
علائم میگرن در کودکان خیلی متنوع و گمراه کننده است. بعضی بچهها فقط میگویند «سرم داره میترکه»، بعضیها رنگ میبازند، استفراغ میکنند و میخوابند، بعضیها هم فقط گریه میکنند و نمیتوانند حرف بزنند. حساسیت شدید به نور (نمیگذارند لامپ روشن باشد)، بوی غذا یا صدا، خوابآلودگی ناگهانی، سرگیجه و حتی دوبینی از شایعترین نشانههاست. نکته مهم این است که کودک معمولاً بعد از خواب عمیق کاملاً خوب میشود؛ این یکی از تفاوتهای اصلی با سردردهای دیگر است.
علائم میگرن چشمی در کودکان
علائم میگرن چشمی در کودکان گاهی ترسناک است؛ کودک ناگهان میگوید «نقطههای رنگی میبینم»، «نور جرقه میزنه» یا «نصفی از تلویزیون غیبش زده». این علائم هشداردهنده چشمی معمولاً ۱۰-۳۰ دقیقه طول میکشد و بعد سردرد شروع میشود (یا حتی بدون سردرد تمام میشود). خیلی از والدین فکر میکنند مشکل چشمی است، ولی چشمپزشک میگوید چشم کاملاً سالم است و فقط میگرن چشمی است.
میگرن شکمی در کودکان چیست
میگرن شکمی در کودکان نوعی میگرن است که بهجای سر، معده را هدف میگیرد. کودک ناگهان دل درد شدید، تهوع و استفراغ میگیرد، رنگش پریده و نمیتواند چیزی بخورد. این حملات معمولاً ۲-۷۲ ساعت طول میکشد و با خواب عمیق تمام میشود. خیلی از پزشکان این را «معادل میگرن در معده» میدانند و اغلب در خانوادههایی دیده میشود که سابقه میگرن دارند.
علائم میگرن شکمی در کودکان
علائم میگرن شکمی در کودکان شامل درد ناف یا اطراف ناف، تهوع شدید، استفراغ چندباره، رنگپریدگی، عرق سرد و بیحالی است. کودک معمولاً نمیخواهد چیزی بخورد، دوست دارد در تاریکی دراز بکشد و بعد از خواب کاملاً سرحال میشود. این نوع میگرن در سنین ۵-۹ سال شایعتر است و در دخترها کمی بیشتر دیده میشود.
میگرن معده کودکان
میگرن معده کودکان اصطلاح عامیانه همان میگرن شکمی است. خیلی از مادران میگویند «بچهام میگرن معده میگیره»، یعنی ناگهان دلدرد شدید و استفراغ بدون تب و اسهال. این حملات معمولاً هر چند هفته یکبار تکرار میشود و با استراحت در اتاق تاریک و خنک خیلی زود خوب میشود.
درمان خانگی میگرن در کودکان
درمان خانگی میگرن در کودکان معمولاً بهترین و اولین قدم است. وقتی حمله شروع شد، کودک را به اتاق تاریک و ساکت ببرید، کمپرس سرد روی پیشانی یا پشت گردن بگذارید، کمی آب خنک با چند قطره لیمو بدهید، ماساژ آرام شقیقهها و پشت گوش انجام دهید و حتماً بخوابانید. خیلی از مادران میگویند فقط با یک ساعت خواب عمیق در سکوت، کودکشان مثل معجزه خوب میشود. از دادن نوشابه، چیپس یا موبایل در این زمان کاملاً پرهیز کنید.
اعزام پرستار در منزل
✔ سالمند ✔ کودک ✔ بیمار
روزانه ، شبانه ، شبانه روزی و مقطعی
درمان میگرن کودکان در خانه
درمان میگرن کودکان در خانه فقط خواب نیست؛ برنامه روزانه منظم، خواب کافی (۱۰-۱۱ ساعت)، سه وعده غذای سبک و منظم، نوشیدن آب زیاد، دوری از صفحه نمایش قبل از خواب و ورزش روزانه (حتی ۲۰ دقیقه دویدن در پارک) میتواند تعداد حملات را تا ۷۰٪ کم کند. دفترچه میگرن هم خیلی کمک میکند؛ هر بار که حمله آمد، ساعت، غذا، فعالیت و حال روحی کودک را بنویسید تا محرکها را پیدا کنید.
کمک گرفتن از خدمات حرفهای در خانه
وقتی حملات میگرن مکرر میشود، مدیریت آن در خانه به تنهایی دشوار است. بهترین مرکز پرستاری در منزل با اعزام پرستار یا کمکپرستار آموزشدیده، برنامهای منظم برای مواجهه با حملات ارائه میدهد. این فرد حرفهای میداند که در لحظه شروع علائم باید نور را کاهش دهد، تهویه مناسب ایجاد کند، کمپرس سرد یا گرم (بسته به نیاز کودک) اعمال کند و تا رفع کامل حمله کنار او بماند. این پشتیبانی تخصصی باعث کاهش اضطراب والدین و بهبود قابل توجه کیفیت زندگی خانواده میشود.
وقتی کودک در مدرسه حمله میگیرد
در بسیاری از موارد، حمله میگرن دقیقاً در ساعات مدرسه رخ میدهد و کودک به دلیل نور شدید، صدای زنگ یا استرس کلاس دچار علائم میشود. وجود پرستار روزانه کودک که صبح همراه کودک به مدرسه میرود یا در دسترس است، امکان واکنش سریع را فراهم میکند. پرستار میتواند کودک را از محیط پر سر و صدا دور کند، کمپرس سرد اعمال کند، محیط را تاریک و آرام سازد و با والدین هماهنگی لازم را انجام دهد. این حضور حرفهای باعث میشود کودک سریعتر بهبود یابد و والدین نیز بدون اختلال در برنامه کاری، از وضعیت او مطلع شوند.
همراهی روزانه بدون نگرانی
استخدام مادریار کودک گزینهای مناسب برای خانوادههایی است که به دلیل شاغل بودن والدین، نمیتوانند به طور دائم کنار کودک باشند. مادریار با برنامه منظم صبحگاهی (تنظیم خواب و تغذیه مناسب)، همراهی در مسیر مدرسه و حضور در خانه پس از مدرسه، در صورت بروز حمله اقدامات اولیه را انجام میدهد و تا بازگشت والدین نظارت کامل دارد. این حضور ثابت و حرفهای نه تنها از شدت و دفعات حملات میکاهد، بلکه آرامش و امنیت روانی کودک و والدین را به طور قابل توجهی افزایش میدهد.
زندگی راحتتر در کرج
خانوادههای ساکن کرج به دلیل ترافیک سنگین و فاصله مراکز درمانی، در زمان حمله با چالش بیشتری روبهرو هستند. موسسه پرستار کودک در کرج با اعزام پرستارانی که در همان منطقه سکونت دارند، زمان رسیدن به منزل را به حداقل میرساند. این پرستاران با شناخت دقیق علائم میگرن در کودکان، پروتکلهای استاندارد (ایجاد محیط تاریک و ساکت، هیدراتاسیون، کمپرس و نظارت) را سریع اجرا میکنند و هماهنگی لازم با والدین و در صورت نیاز مدرسه را انجام میدهند.
آنچه در این مقاله به آن اشاره شد
میگرن کودکان فقط یک بیماری نیست؛ یک پیام عاشقانه از بدن کوچکشان است که میگوید «من حساسترم، اما با عشق و درک تو میتوانم بهترین نسخه خودم باشم». شما با شناخت علائم، حذف محرکها، برنامه خواب و غذا و گاهی همراهی یک مادریار یا پرستار حرفهای، نه تنها درد را کم میکنید، بلکه به کودکتان یاد میدهید که با بدنش دوست باشد، نقاط ضعفش را بپذیرد و با قدرت ادامه دهد. این کودکان اغلب در آینده هنرمند، خلاق و بسیار حساس به احساسات دیگران میشوند؛ چون از کودکی یاد گرفتهاند درد را بشناسند و با آن کنار بیایند. پس میگرن پایان شادی کودکی نیست؛ فقط یک فصل متفاوت است که با عشق شما به زیباترین داستان تبدیل میشود.برای مشاوره جهت اعزام پرستار از شرکت مهریارا با تلفن ها 02634339092 و 02634311330 با کارشناسان ما در تماس باشید.
